Is Hair Mousse Bad for Your Hair? - landmark<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Is Hair Mousse Bad for Your Hair? Discover the benefits and precautions of using hair mousse. Learn to control frizz and define curls without damage.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Is Hair Mousse Bad for Your Hair?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Is Hair Mousse Bad for Your Hair? Discover the benefits and precautions of using hair mousse. Learn to control frizz and define curls without damage.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"landmark\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-14T03:21:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-14T03:24:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/synthetichairwig.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/\u672a\u547d\u540d\u7684\u8bbe\u8ba1-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"yudongxinxi2020@gmail.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"yudongxinxi2020@gmail.com\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"yudongxinxi2020@gmail.com\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d4ac6823875be8942293ce0e45b4096d\"},\"headline\":\"Is Hair Mousse Bad for Your Hair?\",\"datePublished\":\"2023-11-14T03:21:20+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-14T03:24:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/\"},\"wordCount\":2680,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/\u672a\u547d\u540d\u7684\u8bbe\u8ba1-3.jpg\",\"articleSection\":[\"blog\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/\",\"name\":\"Is Hair Mousse Bad for Your Hair? - landmark\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/\u672a\u547d\u540d\u7684\u8bbe\u8ba1-3.jpg\",\"datePublished\":\"2023-11-14T03:21:20+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-14T03:24:54+00:00\",\"description\":\"Is Hair Mousse Bad for Your Hair? Discover the benefits and precautions of using hair mousse. Learn to control frizz and define curls without damage.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/\u672a\u547d\u540d\u7684\u8bbe\u8ba1-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/\u672a\u547d\u540d\u7684\u8bbe\u8ba1-3.jpg\",\"width\":600,\"height\":600,\"caption\":\"Is Hair Mousse Bad for Your Hair?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Is Hair Mousse Bad for Your Hair?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/\",\"name\":\"landmark\",\"description\":\"My WordPress Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/#organization\",\"name\":\"landmark\",\"url\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/cropped-logo3.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/cropped-logo3.png\",\"width\":1704,\"height\":768,\"caption\":\"landmark\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d4ac6823875be8942293ce0e45b4096d\",\"name\":\"yudongxinxi2020@gmail.com\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8a9bdb892d57e70c0de6902869137644fd47304144ff8732d63e81ee5b572348?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8a9bdb892d57e70c0de6902869137644fd47304144ff8732d63e81ee5b572348?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8a9bdb892d57e70c0de6902869137644fd47304144ff8732d63e81ee5b572348?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"yudongxinxi2020@gmail.com\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/ru\\\/fashion-blogs\\\/author\\\/yudongxinxi2020gmail-com\\\/\"}]}<\/script>\n","yoast_head_json":{"title":"Is Hair Mousse Bad for Your Hair? - landmark","description":"Is Hair Mousse Bad for Your Hair? Discover the benefits and precautions of using hair mousse. Learn to control frizz and define curls without damage.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"Is Hair Mousse Bad for Your Hair?","og_description":"Is Hair Mousse Bad for Your Hair? Discover the benefits and precautions of using hair mousse. Learn to control frizz and define curls without damage.","og_url":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/","og_site_name":"landmark","article_published_time":"2023-11-14T03:21:20+00:00","article_modified_time":"2023-11-14T03:24:54+00:00","og_image":[{"width":600,"height":600,"url":"https:\/\/synthetichairwig.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/\u672a\u547d\u540d\u7684\u8bbe\u8ba1-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"yudongxinxi2020@gmail.com","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"yudongxinxi2020@gmail.com","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"13 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/"},"author":{"name":"yudongxinxi2020@gmail.com","@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/#\/schema\/person\/d4ac6823875be8942293ce0e45b4096d"},"headline":"Is Hair Mousse Bad for Your Hair?","datePublished":"2023-11-14T03:21:20+00:00","dateModified":"2023-11-14T03:24:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/"},"wordCount":2680,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/synthetichairwig.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/\u672a\u547d\u540d\u7684\u8bbe\u8ba1-3.jpg","articleSection":["blog"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/","url":"https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/","name":"Is Hair Mousse Bad for Your Hair? - landmark","isPartOf":{"@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/synthetichairwig.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/\u672a\u547d\u540d\u7684\u8bbe\u8ba1-3.jpg","datePublished":"2023-11-14T03:21:20+00:00","dateModified":"2023-11-14T03:24:54+00:00","description":"Is Hair Mousse Bad for Your Hair? Discover the benefits and precautions of using hair mousse. Learn to control frizz and define curls without damage.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/#primaryimage","url":"https:\/\/synthetichairwig.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/\u672a\u547d\u540d\u7684\u8bbe\u8ba1-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/synthetichairwig.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/\u672a\u547d\u540d\u7684\u8bbe\u8ba1-3.jpg","width":600,"height":600,"caption":"Is Hair Mousse Bad for Your Hair?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/synthetichairwig.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Is Hair Mousse Bad for Your Hair?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/#website","url":"https:\/\/synthetichairwig.com\/","name":"landmark","description":"My WordPress Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/synthetichairwig.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/#organization","name":"landmark","url":"https:\/\/synthetichairwig.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/synthetichairwig.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-logo3.png","contentUrl":"https:\/\/synthetichairwig.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-logo3.png","width":1704,"height":768,"caption":"landmark"},"image":{"@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/#\/schema\/person\/d4ac6823875be8942293ce0e45b4096d","name":"yudongxinxi2020@gmail.com","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a9bdb892d57e70c0de6902869137644fd47304144ff8732d63e81ee5b572348?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a9bdb892d57e70c0de6902869137644fd47304144ff8732d63e81ee5b572348?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a9bdb892d57e70c0de6902869137644fd47304144ff8732d63e81ee5b572348?s=96&d=mm&r=g","caption":"yudongxinxi2020@gmail.com"},"sameAs":["https:\/\/synthetichairwig.com"],"url":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/fashion-blogs\/author\/yudongxinxi2020gmail-com\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/synthetichairwig.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/\u672a\u547d\u540d\u7684\u8bbe\u8ba1-3.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5399","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5399"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5399\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5407,"href":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5399\/revisions\/5407"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5401"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

$\"9$

Читать далее<\/strong>9 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0414\u0438\u0441\u043d\u0435\u044f | \u042f \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u044e \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430<\/span><\/div><\/a><\/div>
\u041c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044e. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0435 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c \u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0438 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a. \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n
\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/strong><\/b><\/h3>\n
\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u043e\u043d \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c, \u043d\u0435 \u0443\u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044f\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0438\u0432\u0430\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b. \u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u0441\u043a\u0443 \u0432 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f. \u0412-\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u0445, \u043e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446 \u0432\u044c\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0418 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0451\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0438 \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434.<\/p>\n
\u0412\u0438\u0434\u044b \u043c\u0443\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/strong><\/b><\/h3>\n $\"\u041a\u0430\u043a$
Читать далее<\/strong>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?<\/span><\/div><\/a><\/div>
\u041c\u0443\u0441\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0438\u043c \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c. \u041c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0438 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432. \u0422\u0435\u0440\u043c\u043e\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438. \u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0443\u0441\u0441 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0432\u043b\u0430\u0433\u043e\u0439, \u0430 \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n
\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/strong><\/b><\/h3>\n
\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438. \u0422\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c \u0438 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0432\u044c\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0443\u0441\u0441. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0443\u0441\u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n
\u0412\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u043b\u0438 \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?<\/strong><\/b><\/h2>\n
\u2014\u2014<\/p>\n
\u041c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043f\u0443\u0448\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0451\u0442\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0435\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e. \u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430\u0445 [^1^][^2^].<\/p>\n
$\"\u0412\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d$
\u0412\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u043b\u0438 \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?<\/figcaption><\/figure>\n
\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0443\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u0430\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043b\u043e\u043c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c\u0438[^8^]. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0441\u0441 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0434\u043d\u044f[^3^]. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438, \u043c\u0443\u0441\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432[^4^].<\/p>\n
\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043c\u0443\u0441\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0435\u0433\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435 \u043a \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438[^7^]. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442: \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430[^9^].<\/p>\n
\u0412 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043c\u0443\u0441\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0430\u0440\u0441\u0435\u043d\u0430\u043b\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0438\u043a\u043c\u0430\u0445\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433, \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n
\n
^1^ Silkup<\/a> ^2^ Stylecraze<\/a> ^3^ Quora<\/a> ^4^ \u0412\u0441\u0435 \u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445<\/a> ^7^ Luxe Luminous<\/a> ^8^ Herbspro<\/a> ^9^ \u0420\u0435\u0434\u0434\u0438\u0442<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n
\u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/strong><\/b><\/h3>\n
\u041c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u0440\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u043c \u0442\u0438\u043f\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n
\u041f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/strong><\/b><\/h3>\n
\u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n
\u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430<\/strong><\/b><\/h3>\n
\u042d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438.<\/p>\n
\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u0444\u044b \u043e \u043c\u0443\u0441\u0441\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/strong><\/b><\/h3>\n
\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u0444\u043e\u0432 \u043e \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0443\u0441\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u044f \u0438\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430.<\/p>\n
\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/strong><\/b><\/h3>\n
\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043f\u0430\u0440\u0430\u0431\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b.<\/p>\n
\u041a\u0430\u043a \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?<\/h2>\n
\u2014\u2014<\/p>\n
\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c, \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a \u0438 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044e. \u0412\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438:<\/p>\n
1. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/strong><\/b> \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u043c\u044b\u0442\u044b\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u042d\u0442\u043e \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430[^1^].<\/p>\n
2. \u041e\u0442\u043e\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b<\/strong><\/b> \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u044b\u0442\u044c\u044f \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043e\u0442\u043e\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u043a\u0440\u044b\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441[^6^].<\/p>\n
3. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438.<\/strong><\/b> \u0412\u044b\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u0441 \u043c\u044f\u0447 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u043b\u044c\u0444\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e. \u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0439. \u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e[^5^][^3^].<\/p>\n
4. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c.<\/strong><\/b> \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c, \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437[^2^]. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0451\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 70% \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438[^3^].<\/p>\n
5. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b.<\/strong><\/b> \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043d. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0441\u043e\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0435\u0449\u0451 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439[^4^].<\/p>\n
\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n
\n
^1^ L'Or\u00e9al Paris<\/a> ^2^ \u0411\u0435\u0440\u0434\u0438<\/a> ^3^ Hair.com<\/a> ^4^ \u0420\u0435\u0434\u0434\u0438\u0442<\/a> ^5^ Quora<\/a> ^6^ \u0412\u0438\u043a\u0438\u0445\u0430\u0443<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n
\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430<\/h3>\n
\u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c. \u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u0430.<\/p>\n
\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0435 \u0441 \u043c\u0443\u0441\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h3>\n
\u041c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0443\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c. \u0415\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043a: \u043e\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0445 \u0434\u043e \u0432\u043e\u043b\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445. \u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430.<\/p>\n
\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h3>\n
\u0425\u043e\u0442\u044f \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c, \u043d\u0435 \u0443\u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044f\u044f \u0438\u0445. \u0414\u043b\u044f \u0432\u044c\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043c\u0443\u0441\u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0443\u0448\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n
\u0421\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438<\/h3>\n
\u041c\u0443\u0441\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0441 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0443\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0430.<\/p>\n
\u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430<\/h3>\n
\u041c\u0443\u0441\u0441 \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438, \u043d\u043e \u043e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u043d\u043e \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438.<\/p>\n
\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0441\u0441<\/h2>\n
\u2014\u2014<\/p>\n
\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u043c\u0438. \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0443\u0441\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441:<\/p>\n
1. \u041d\u0435 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u043e\u043c:<\/strong><\/b> \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u0441\u0435\u0440\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043c\u0443\u0441\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438[^1^]. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b.<\/p>\n
2. \u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0443\u0441\u0441:<\/strong><\/b> \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438[^2^].<\/p>\n
3. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b:<\/strong><\/b> \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0442\u0443\u0441\u043a\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430[^3^].<\/p>\n
4. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e:<\/strong><\/b> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0444\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043e\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440[^4^].<\/p>\n
5. \u0423\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438:<\/strong><\/b> \u041a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0443\u0441\u0441. \u041e\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438[^5^].<\/p>\n
6. \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438:<\/strong><\/b> \u0425\u043e\u0442\u044f \u043c\u0443\u0441\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440, \u0447\u0430\u0441\u0442\u0430\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438[^6^].<\/p>\n
7. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b:<\/strong><\/b> \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b \u043f\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u0438\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438[^7^].<\/p>\n
\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c, \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n
\n
^1^ L'Or\u00e9al Paris<\/a> ^2^ \u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044c\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f<\/a> ^3^ \u0420\u0435\u0434\u0434\u0438\u0442<\/a> ^4^ \u0412\u0441\u0435 \u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445<\/a> ^5^ \u0423\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a> ^6^ \u0412\u0435\u0431\u041c\u0414<\/a> ^7^ Healthline<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n
\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u043c\u0443\u0441\u0441\u043e\u043c<\/h3>\n
\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0441\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0430. \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n
\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0441\u0441\u043e\u043c<\/h3>\n
\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u043c\u0443\u0441\u0441\u043e\u043c, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u043d\u043e \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n
\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430<\/h3>\n
\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b. \u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440.<\/p>\n
\u0423\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0441 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h3>\n
\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0441 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u0435\u043c. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n
\u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h3>\n
\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c. \u041e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n
\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043e \u043c\u0443\u0441\u0441\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h2>\n
\u2014\u2014<\/p>\n
\u041c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c, \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443. \u041e\u043d \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430\u043c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044c\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0443 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b.<\/p>\n
$\"\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435$
\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043e \u043c\u0443\u0441\u0441\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/figcaption><\/figure>\n
\n<\/p>
\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0441 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430\u0445. \u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n
\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0442\u044c\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0445 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440.<\/p>\n
\u0412 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0445 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n
\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438<\/h3>\n
\u041c\u0443\u0441\u0441 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0443\u044e \u0438 \u0433\u0438\u0431\u043a\u0443\u044e \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043a \u2014 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0437\u044a\u0435\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u043d\u044b\u0445. \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0451\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044f \u0438\u043c \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0432\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n
\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430<\/h3>\n
\u0425\u043e\u0442\u044f \u043c\u0443\u0441\u0441 \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0442\u044c\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u2014 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n
\u0418\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u044b \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h3>\n
\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u0441\u0441 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432. \u0413\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u0443\u044e \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0430 \u043b\u0430\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f. \u041a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434.<\/p>\n
\u041f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430<\/h3>\n
\u041f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n
\u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n
\u041d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0443\u0441\u0441, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n
\n<\/p>
\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h3>\n
\u2014\u2014<\/p>\n
\u0412: \u0412\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?<\/h4>\n
\u041e: \u0423\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n
\u0412: \u041a\u0430\u043a \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0438\u043f\u044b \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?<\/h4>\n
\u041e: \u041c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b \u0432\u044c\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044e \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0442\u0438\u043f\u0430\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n
\u0412: \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?<\/h4>\n
\u041e: \u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043c\u0443\u0441\u0441 \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n
\u0412: \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b?<\/h4>\n
\u041e: \u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0441\u0441, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0432 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n
\u0412: \u041d\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?<\/h4>\n
\u041e: \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n
\u0412: \u0417\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438?<\/h4>\n
\u041e: \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n
\u0412: \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?<\/h4>\n
\u041e: \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n
\u0412: \u041c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b?<\/h4>\n
\u041e: \u041c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b.<\/p>\n
\u0412: \u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?<\/h4>\n
\u041e: \u041c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c, \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443. \u042d\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043d\u0435 \u0443\u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044f\u044f \u0438\u0445.<\/p>\n
\u0412: \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?<\/h4>\n
\u041e: \u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0438\u043f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n
\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438<\/h3>\n
\n
\u0410\u043d\u0434\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d, \u041b. (2019). \u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/em><\/i> Fashionista. \u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: https:\/\/www.fashionista.com\/2019\/01\/best-hair-mousse-products<\/li>\n
\u041a\u043b\u0430\u0440\u043a, \u041c. (2018). \u041c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?<\/em><\/i> Byrdie. \u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: https:\/\/www.byrdie.com\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair-4769830<\/li>\n
\u0421\u043c\u0438\u0442, \u0414\u0436. (2020). \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/em><\/i> Cosmopolitan. \u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: https:\/\/www.cosmopolitan.com\/style-beauty\/beauty\/a30472304\/how-to-use-hair-mousse\/<\/li>\n
\u0423\u0438\u043b\u044c\u044f\u043c\u0441, \u0422. (2021). \u041c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441: \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/em><\/i> Elle. \u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: https:\/\/www.elle.com\/beauty\/hair\/a31226703\/how-to-use-hair-mousse\/<\/li>\n<\/ol>\n<\/body><\/html>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441? \u2014\u2014 \u041c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u0430 \u0438 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0435\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0443\u0448\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u0441\u043a\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f. \u041c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0443\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439. \u041e\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":5401,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[84],"tags":[],"class_list":["post-5399","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"\nIs Hair Mousse Bad for Your Hair? - landmark<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Is Hair Mousse Bad for Your Hair? Discover the benefits and precautions of using hair mousse. Learn to control frizz and define curls without damage.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Is Hair Mousse Bad for Your Hair?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Is Hair Mousse Bad for Your Hair? Discover the benefits and precautions of using hair mousse. Learn to control frizz and define curls without damage.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"landmark\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-14T03:21:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-14T03:24:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/synthetichairwig.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/\u672a\u547d\u540d\u7684\u8bbe\u8ba1-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"yudongxinxi2020@gmail.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"yudongxinxi2020@gmail.com\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"yudongxinxi2020@gmail.com\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d4ac6823875be8942293ce0e45b4096d\"},\"headline\":\"Is Hair Mousse Bad for Your Hair?\",\"datePublished\":\"2023-11-14T03:21:20+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-14T03:24:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/\"},\"wordCount\":2680,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/\u672a\u547d\u540d\u7684\u8bbe\u8ba1-3.jpg\",\"articleSection\":[\"blog\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/\",\"name\":\"Is Hair Mousse Bad for Your Hair? - landmark\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/\u672a\u547d\u540d\u7684\u8bbe\u8ba1-3.jpg\",\"datePublished\":\"2023-11-14T03:21:20+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-14T03:24:54+00:00\",\"description\":\"Is Hair Mousse Bad for Your Hair? Discover the benefits and precautions of using hair mousse. Learn to control frizz and define curls without damage.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/\u672a\u547d\u540d\u7684\u8bbe\u8ba1-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/\u672a\u547d\u540d\u7684\u8bbe\u8ba1-3.jpg\",\"width\":600,\"height\":600,\"caption\":\"Is Hair Mousse Bad for Your Hair?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/fashion-blogs\\\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Is Hair Mousse Bad for Your Hair?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/\",\"name\":\"landmark\",\"description\":\"My WordPress Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/#organization\",\"name\":\"landmark\",\"url\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/cropped-logo3.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/cropped-logo3.png\",\"width\":1704,\"height\":768,\"caption\":\"landmark\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d4ac6823875be8942293ce0e45b4096d\",\"name\":\"yudongxinxi2020@gmail.com\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8a9bdb892d57e70c0de6902869137644fd47304144ff8732d63e81ee5b572348?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8a9bdb892d57e70c0de6902869137644fd47304144ff8732d63e81ee5b572348?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8a9bdb892d57e70c0de6902869137644fd47304144ff8732d63e81ee5b572348?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"yudongxinxi2020@gmail.com\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/synthetichairwig.com\\\/ru\\\/fashion-blogs\\\/author\\\/yudongxinxi2020gmail-com\\\/\"}]}<\/script>\n","yoast_head_json":{"title":"Is Hair Mousse Bad for Your Hair? - landmark","description":"Is Hair Mousse Bad for Your Hair? Discover the benefits and precautions of using hair mousse. Learn to control frizz and define curls without damage.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"Is Hair Mousse Bad for Your Hair?","og_description":"Is Hair Mousse Bad for Your Hair? Discover the benefits and precautions of using hair mousse. Learn to control frizz and define curls without damage.","og_url":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/","og_site_name":"landmark","article_published_time":"2023-11-14T03:21:20+00:00","article_modified_time":"2023-11-14T03:24:54+00:00","og_image":[{"width":600,"height":600,"url":"https:\/\/synthetichairwig.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/\u672a\u547d\u540d\u7684\u8bbe\u8ba1-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"yudongxinxi2020@gmail.com","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"yudongxinxi2020@gmail.com","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"13 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/"},"author":{"name":"yudongxinxi2020@gmail.com","@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/#\/schema\/person\/d4ac6823875be8942293ce0e45b4096d"},"headline":"Is Hair Mousse Bad for Your Hair?","datePublished":"2023-11-14T03:21:20+00:00","dateModified":"2023-11-14T03:24:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/"},"wordCount":2680,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/synthetichairwig.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/\u672a\u547d\u540d\u7684\u8bbe\u8ba1-3.jpg","articleSection":["blog"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/","url":"https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/","name":"Is Hair Mousse Bad for Your Hair? - landmark","isPartOf":{"@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/synthetichairwig.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/\u672a\u547d\u540d\u7684\u8bbe\u8ba1-3.jpg","datePublished":"2023-11-14T03:21:20+00:00","dateModified":"2023-11-14T03:24:54+00:00","description":"Is Hair Mousse Bad for Your Hair? Discover the benefits and precautions of using hair mousse. Learn to control frizz and define curls without damage.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/#primaryimage","url":"https:\/\/synthetichairwig.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/\u672a\u547d\u540d\u7684\u8bbe\u8ba1-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/synthetichairwig.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/\u672a\u547d\u540d\u7684\u8bbe\u8ba1-3.jpg","width":600,"height":600,"caption":"Is Hair Mousse Bad for Your Hair?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/fashion-blogs\/is-hair-mousse-bad-for-your-hair\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/synthetichairwig.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Is Hair Mousse Bad for Your Hair?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/#website","url":"https:\/\/synthetichairwig.com\/","name":"landmark","description":"My WordPress Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/synthetichairwig.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/#organization","name":"landmark","url":"https:\/\/synthetichairwig.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/synthetichairwig.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-logo3.png","contentUrl":"https:\/\/synthetichairwig.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-logo3.png","width":1704,"height":768,"caption":"landmark"},"image":{"@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/synthetichairwig.com\/#\/schema\/person\/d4ac6823875be8942293ce0e45b4096d","name":"yudongxinxi2020@gmail.com","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a9bdb892d57e70c0de6902869137644fd47304144ff8732d63e81ee5b572348?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a9bdb892d57e70c0de6902869137644fd47304144ff8732d63e81ee5b572348?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a9bdb892d57e70c0de6902869137644fd47304144ff8732d63e81ee5b572348?s=96&d=mm&r=g","caption":"yudongxinxi2020@gmail.com"},"sameAs":["https:\/\/synthetichairwig.com"],"url":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/fashion-blogs\/author\/yudongxinxi2020gmail-com\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/synthetichairwig.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/\u672a\u547d\u540d\u7684\u8bbe\u8ba1-3.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5399","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5399"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5399\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5407,"href":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5399\/revisions\/5407"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5401"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/synthetichairwig.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h3>\n\u2014\u2014<\/p>\n

\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h3>\n
\u2014\u2014<\/p>\n